除了健康營養之外,還可以一次消耗大量的南瓜耶,真是好處多多。其實也喝不出來他真正的味道,反正鮮奶油加下去真是讚的沒話講阿。

材料和做法:
紅蘿蔔
南瓜
馬鈴薯


鮮奶油

以上材料全部看你怎麼爽就怎麼放(如果想自己加料也可以),水以能蓋過其他東西為原則,全部一起煮爛後(東西切越小爛越快)。整鍋打成泥之後再放回火上煮至滾,加鹽,完畢。

如果想吃比較細膩的就過篩一下,如果想吃比較隨便的就可以直接倒入鮮奶油享用啦!



meli 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()


留言列表 (9)

發表留言
  • ikai123
  • 這是好喝<br />
    沒錯的<br />
    花花好美哦<br />
    <br />
    小熊
  • 瑩瑩
  • 這是我的最愛啦!<br />
    不過,我只會用南瓜煮爛打成泥<br />
    加牛奶和糖,下鍋滾一滾,<br />
    就是好吃的甜湯了,<br />
    謝謝妳!教我這招.
  • zoneback
  • 我之前也有用過,很好喝耶,南瓜不管是做菜還是點心<br />
    都很棒耶,下次我還要用它來做東 西勒!!!!<br />
    <br />
    愛醬
  • linagnew
  • 我們在澳洲冬天也經常喝南瓜湯﹐<br />
    婆婆的秘方﹐加一些磨碎的薑﹐味道更好﹐<br />
    如果喜歡吃薑的話﹗﹗<br />
    不過這道湯真是很受歡迎﹐<br />
    Meli解釋的很清楚~~~~~<br />
    <br />
  • tendy
  • 星期六我也是做了南瓜湯, 這湯真是很美味哦!!
  • siuvonvon
  • 我也常做這個湯啊~不過, 我只會把PUMPKIN煮淋, 壓成溶, 加SALT 和打個茨便成啦~
  • meli
  • <br />
    ☆小熊☆<br />
    花花我本來想弄更美的<br />
    結果失敗阿<br />
    <br />
    ☆瑩瑩☆<br />
    這樣也很好喝呢<br />
    而且也很營養的說<br />
    <br />
    ☆愛醬☆<br />
    對阿<br />
    非常好用的一個玩意<br />
    <br />
    ☆Linagnew☆<br />
    我不愛那味道說<br />
    所以這樣子對我而言就很讚了<br />
    謝謝你的意見歐<br />
    <br />
    ☆Tendy☆<br />
    握握手<br />
    很好喝吧<br />
    <br />
    ☆Siuvonvon☆<br />
    是歐<br />
    其實作法很像啦<br />
    我的多點東西而已
  • rugby888888
  • 最近也想做南瓜濃湯...<br />
    南瓜要削皮再給它放下去煮嗎?
  • meli
  • ☆Rugby☆<br />
    我有去皮耶<br />
    如果你愛吃皮也可以不用啦XD